✨ Seelenfunken ✨
Inspiration für Alltag, Kreativität und Herz

Karneval mit Hochsensibilität genießen: Wie Sie Reizüberflutung vermeiden, Masking kreativ nutzen und als neurodivergenter Mensch die fünfte Jahreszeit feiern.

Warum Telefonate für hochsensible Menschen Stress bedeuten. Über Nervensystem, Reizüberflutung, Reflexion und die stille Kraft asynchroner Kommunikation.

Wie stoppen Sie das Gedankenkarussell? Womit helfen Sie Ihrem Nervensystem nach einer Reizüberflutung optimal, sich wieder zu entschleunigen? Ideen für alle, die in der Hektik Ruhe schätzen.

Silvester ohne Lärm & Druck: Ideen für introvertierte Hochsensible. Achtsamer Jahreswechsel, Rituale & Selbstreflexion statt Reizüberflutung.

Wenn ein Piepsen zur Qual wird: Hochsensible Menschen hören die Welt ungefiltert. Über Geräusche, Reizüberflutung, Nervensystem & Neurodivergenz.

Was ist ein Afterglow-Down bei hochsensiblen Menschen? Warum kommt nach schönen Momenten plötzlich Erschöpfung oder Rückzug? Erfahren Sie, wie HSP ihr Nervensystem verstehen, sich stabilisieren und sanft regenerieren können.

Ein liebevoller Brief einer hochsensiblen, introvertierten Frau an ihre extrovertierten Mitmenschen – über das Bedürfnis nach Rückzug, neurodivergente Wahrnehmung und die Kunst, verschieden zu sein. Jetzt in meinem Blogartikel lesen und introvertierte Hochsensible zukünftig besser verstehen.

Schluss mit den Fragen nach Trauer: Wenn ich als introvertierte Hochsensible dringend einen Ruhepol vor der täglichen Reizüberflutung brauche, dann ist Schwarz mehr als nur Mode. Es ist deine tiefste Form der Entspannung und des Schutzes. Lesen Sie mehr über die Wirkung von Schwarz in meinem HSP-Alltag in meinem Blogartikel.

Die unsichtbare Last der Reizüberflutung für HSP und Introvertierte – und wie Sie sofort gegensteuern.