✨ Seelenfunken ✨
Inspiration für Alltag, Kreativität und Herz

Whirlpools stressen, Kleidung kratzt? Willkommen in der Welt der Hochsensibilität. 12 ehrliche Einblicke in den HSP-Alltag und warum Anderssein okay ist.

Wie Sie als hochsensibler Mensch die Feiertage in Balance genießen: 12 Impulse, wie Sie Ostern achtsam gestalten und Ihre Hochsensibilität als Kompass für echtes Wohlbefinden nutzen.

Fühlen Sie mehr als andere? Erfahren Sie, was Hochsensibilität und Neurodiversität bedeuten. Inklusive Buchtipp und Link zum HSP-Test.

Karneval mit Hochsensibilität genießen: Wie Sie Reizüberflutung vermeiden, Masking kreativ nutzen und als neurodivergenter Mensch die fünfte Jahreszeit feiern.

Warum Telefonate für hochsensible Menschen Stress bedeuten. Über Nervensystem, Reizüberflutung, Reflexion und die stille Kraft asynchroner Kommunikation.

Hochsensible Menschen übernehmen oft unbewusst Verantwortung für andere. Erfahren Sie in diesem Blogartikel, warum das geschieht und wie Sie fremde Lasten sanft erkennen und loslassen können.

Viele Extrovertierte fühlen sich trotz Familie und Freunden einsam. Erfahren Sie, warum das so ist. Und wie Selbstreflexion hilft, die innere Leere zu füllen.

Wie stoppen Sie das Gedankenkarussell? Womit helfen Sie Ihrem Nervensystem nach einer Reizüberflutung optimal, sich wieder zu entschleunigen? Ideen für alle, die in der Hektik Ruhe schätzen.

Schluss mit stressigen Vorsätzen. Hier sind 10 sanfte Leitimpulse für Hochsensible und Introvertierte, die für mehr Selbstfürsorge und innere Ruhe im neuen Jahr sorgen.

Silvester ohne Lärm & Druck: Ideen für introvertierte Hochsensible. Achtsamer Jahreswechsel, Rituale & Selbstreflexion statt Reizüberflutung.

Wenn ein Piepsen zur Qual wird: Hochsensible Menschen hören die Welt ungefiltert. Über Geräusche, Reizüberflutung, Nervensystem & Neurodivergenz.

Was ist ein Afterglow-Down bei hochsensiblen Menschen? Warum kommt nach schönen Momenten plötzlich Erschöpfung oder Rückzug? Erfahren Sie, wie HSP ihr Nervensystem verstehen, sich stabilisieren und sanft regenerieren können.

Weihnachten alleine verbringen? Entdecken Sie Impulse, Affirmationen und Reflexionen, um Ihr Fest bewusst zu gestalten, auch alleine zu Hause. Das Weihnachts-Kompaktjournal für Selbstfürsorge und Freude ist da.

Einblick ins neue Räucherjournal: sanfte Rituale, intuitive Begleitung und ein kleines Räucher-Ritual zum Ausprobieren. Ideal für Räucher-Fortgeschrittene, HSP & Sensible.

Auf das Bauchgefühl hören? Funktioniert Intuition so einfach? Warum viele Menschen ihre Intuition kaum spüren und fünf wirkungsvolle Wege, dies zu ändern. Lesen Sie mehr darüber in meinem Blogartikel.

Das alte Jahr verabschieden, die Schwellenzeit bewusst begehen, kraftvoller Start ins neue Jahr: Wie wir mit kurzen Reflexionen und Schreibimpulsen die Raunächte in eine Zeit für Bewusstsein und innere Ordnung verwandeln. Lesen Sie über die Raunächte und wie Sie Lichtfunken in die dunkle Jahreszeit holen.

Ein berührender Blogartikel über Kreativität, Schreiben und Selbstreflexion. Warum wir nicht malen, singen oder schreiben müssen – und warum wir es trotzdem tun.

Ein liebevoller Brief einer hochsensiblen, introvertierten Frau an ihre extrovertierten Mitmenschen – über das Bedürfnis nach Rückzug, neurodivergente Wahrnehmung und die Kunst, verschieden zu sein. Jetzt in meinem Blogartikel lesen und introvertierte Hochsensible zukünftig besser verstehen.

Entdecken Sie die Bedeutung von Blume des Lebens, Metatrons Würfel, Merkaba & OM. Wie heilige Geometrie als mentaler Anker wirkt, ganz ohne Esoterik. Lesen Sie jetzt meinen Blogartikel und erfahren Sie, wie spirituelle Symbole auch in Ihrem Alltag zur Kraftquelle werden.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Erwartungen, Reize und Eindrücke unaufhörlich auf uns einströmen. Für hochsensible und introvertierte Menschen kann das schnell zu viel werden. Und irgendwann verlieren wir den Kontakt zu uns selbst. Wann haben Sie zuletzt innegehalten und sich gefragt: Was brauche ich gerade wirklich – nicht die anderen, sondern ich? Lesen Sie mehr über die Journalreihe: Leise Leuchtwege.