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✨ Seelenfunken ✨
Inspiration für Alltag, Kreativität und Herz
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So spüren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, wenn Sie zu sehr im Außen sind
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Erwartungen, Reize und Eindrücke unaufhörlich auf uns einströmen. Für hochsensible und introvertierte Menschen kann das schnell zu viel werden. Und irgendwann verlieren wir den Kontakt zu uns selbst.
Wann haben Sie zuletzt innegehalten und sich gefragt:
Was brauche ich gerade wirklich – nicht die anderen, sondern ich?
Lesen Sie mehr über die Journalreihe: Leise Leuchtwege.

Tanja Alexa Holzer
7. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Lanzarote: Die Ruhe der kargen Vulkaninsel
Eine Liebeserklärung: Warum ich als introvertierte Hochsensible (HSP) meine neue Heimat Lanzarote so sehr liebe. Die kanarische Vulkaninsel bietet weit mehr als Strandurlaub und Vergnügen in Hotels. Gerade Menschen, die Ruhe und Zurückgezogenheit mögen, bietet die Insel fantastische Möglichkeiten! Lesen Sie mehr darüber in meinem Blogartikel.

Tanja Alexa Holzer
5. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Schwarz ist meine Superkraft: Warum ich als introvertierte HSP diese Farbe so liebe
Schluss mit den Fragen nach Trauer: Wenn ich als introvertierte Hochsensible dringend einen Ruhepol vor der täglichen Reizüberflutung brauche, dann ist Schwarz mehr als nur Mode. Es ist deine tiefste Form der Entspannung und des Schutzes. Lesen Sie mehr über die Wirkung von Schwarz in meinem HSP-Alltag in meinem Blogartikel.

Tanja Alexa Holzer
30. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Warum Hochsensible (scheinbar) öfter gestresst sind
Die unsichtbare Last der Reizüberflutung für HSP und Introvertierte – und wie Sie sofort gegensteuern.

Tanja Alexa Holzer
24. Okt. 20254 Min. Lesezeit


Innere Ruhe & Entschleunigung mit kreativen Impulsen
Finden Sie mit 7 Tagen kreativer Selbstreflexion Ihre innere Ruhe und in Ihre persönliche Tiefe zurück. Holen Sie sich jetzt gratis mein 7-Tage-Kreativ-Journal als Download!

Tanja Alexa Holzer
21. Okt. 20253 Min. Lesezeit
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