Leise Leuchtwege
Reflexionsjournale & Alltagshilfe für Hochsensible & Introvertierte
Mit Hochsensibilität leben
Was das für Betroffene und ihre Angehörigen bedeutet, weiß ich seit 30 Jahren. Der Alltag bringt aufgrund der hochsensiblen, neurodiversen Wahrnehmung besondere Herausforderungen mit sich. Deshalb entstand
in mir der Wunsch, meine Erfahrungen in Form von Blogartikeln und themenspezifischen Journalen herauszugeben.
Reflexionsfragen, Impulse & Affirmationen
Jedes Journal widmet sich einer speziellen Herausforderung und führt mit Impulsen, Affirmationen und Reflexionsfragen sanft durch das Thema. Interaktive Schreibfelder ermöglichen die Selbstreflexion direkt im digitalen Journal: Ändern, ergänzen, löschen und neu schreiben, so oft Sie möchten.
Alle Journale? Sparpaket!
Nutzen Sie das Wortfeger-Sparpaket mit zeitlich unbegrenztem Zugang zu allen 6 HSP-Journalen, wahlweise ohne oder mit 32 ergänzenden Handy-Wallpapers.
Leise Leuchtwege 1
Bedürfnisse spüren
Viele Hochsensible und Introvertierte tragen ein tiefes Bedürfnis in sich, es richtig zu machen – für andere, für den Frieden, für die Harmonie. Doch diese Rücksicht hat ihren Preis: Mit der Zeit verblasst die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen. Dieses interaktive Journal begleitet Sie sanft auf der leisen Reise zurück zu der Wahrnehmung des eigenen Inneren.
Leise Leuchtwege 4
Kraftquellen
erkennen & schützen
Im hektischen Alltag geht es so schnell und schon ist die Batterie wieder leer. Wir hängen in einem Tief.
No. 4 begleitet Sie, um eigene Kraftquellen zu erkennen und sie zu schützen. Reflektieren Sie über die leisen Vorzeichen und was Sie für mehr Kraft und innere Ruhe im Alltag für sich selbst tun können.
Leise Leuchtwege 5
Entscheidungshilfen
Das stimmige Ja finden:
Fremde Begeisterung? Erwartungen von Mitmenschen? Zeitdruck oder Gewohnheiten? All das kann die Entscheidungsfindung von hochsensiblen Personen (HSP) empfindlich beeinflussen. Und schon sitzen sie wieder in einer Situation, die sie anstrengt oder sogar auslaugt …
Leise Leuchtwege 6
Innere Sicherheit
Sicher bleiben in einer lauten Welt:
Energische Stimmen? Starke Persönlichkeiten? Dichte Stimmungen oder schnelle Dynamiken? All das kann sich für hochsensible Menschen (HSP) schnell überwältigend oder sogar bedrohlich anfühlen, auch dann, wenn objektiv keine Gefahr besteht. Und schon zieht sich innerlich etwas zusammen. Gedanken kreisen. Der Wunsch nach Rückzug wird laut …