Weihnachten solo: Wie Sie das Fest bewusst für sich gestalten können
- Tanja Alexa Holzer
- vor 5 Tagen
- 3 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 5 Tagen
Weihnachten alleine verbringen? Entdecken Sie Impulse, Affirmationen und Reflexionen, um Ihr Fest bewusst zu gestalten, auch alleine zu Hause. Das Weihnachts-Kompaktjournal für Selbstfürsorge und Freude ist da.
Weihnachten alleine zu verbringen, kann zunächst schwer erscheinen. Viele verbinden die Festtage mit Familie, Lichtern, Geschenken, Festtafel und Geselligkeit. Und fühlen sich plötzlich einsam, wenn sie nicht dazugehören. Ich kenne dieses Gefühl gut.
Die Erinnerungen an Weihnachten meiner Kindheit sind getrübt. Ich bin ein Scheidungskind. Besonders einschneidend waren für mich die Jahre ab 30, mit heftigen Schicksalsschlägen und gesundheitlichen Wirbelstürmen. Ich verbrachte, gezwungenermaßen, viele Weihnachtsfeste und Silvester alleine. Ich fühlte mich im Stich gelassen und einsam. 2007 und 2017 erneute Schicksalsschläge mit Menschen, die mir sehr nahestanden. Natürlich an Weihnachten.
Das andere Extrem durfte ich ebenfalls erleben. 7,5 Jahre war ich in einer Partnerschaft mit intensivem Familienanschluss. Weihnachten wurde in großer Runde feuchtfröhlich und gesellig zelebriert, wie ich es bis dahin nicht kannte.
Zwei Extreme, ein Mittelmaß
Seit 4,5 Jahren ist wiederum alles anders. Ich bin in einer neuen Heimat. Alleine. Mittlerweile liebe ich es, Weihnachten alleine zu verbringen. Ich gestalte den Tag bewusst nach meinen Bedürfnissen, genieße Ruhe, die besondere Atmosphäre und schenke mir selbst Aufmerksamkeit. Das entspricht komplett meinem Naturell als introvertierte Hochsensible.
Aus dieser persönlichen Geschichte heraus möchte ich Sie dazu inspirieren, dass Sie Weihnachten ebenfalls wunderbar, vielleicht sogar noch wunderbarer alleine gestalten können. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie introvertiert und/oder HSP sind. Weihnachten ist, was Sie daraus machen.
1. Weihnachten alleine bedeutet nicht Einsamkeit
Alleinsein an Weihnachten wird oft fälschlicherweise mit Einsamkeit gleichgesetzt. Still alleine zu Hause im Kämmerchen sitzen und Trübsal blasen? Die Wahrheit ist: Wenn Sie bewusst bei sich selbst sind, dann sind Sie nicht einsam. Sie entscheiden, wie Sie den Tag erleben. Selbstbestimmtheit, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge sind unglaublich starke Erfahrungen, die Sie primär an solch sensiblen Tagen des Jahres intensiv trainieren und genießen können.
Tipp: Beginnen Sie den Tag mit einem kleinen Ritual: Kerze anzünden, Lieblingsmusik oder Tee genießen. Ein Moment nur für sich selbst kann Wunder wirken.
2. Kleine Rituale für einen besonderen Tag
Festtagsrituale helfen, den Tag bewusst zu gestalten, ohne dass Erwartungen und der Druck anderer auf Ihnen lasten. Außerhalb der gesellschaftlichen Normen zu genießen, kann sich sehr befreiend anfühlen. Es können kleine Dinge sein:
Eine kurze Meditation am Morgen oder an Heiligabend
Lieblingsessen selbst zubereiten
Spazieren gehen und die winterliche Atmosphäre genießen
Ein Dankbarkeitsritual für Sie selbst
Tipp: Schreiben Sie auf, was Ihnen heute Freude bereitet. Selbst kleine Momente zählen.
3. Kreative Impulse für Ihr Solo-Weihnachten
Manchmal braucht es ein bisschen Inspiration und ein paar Tipps, um den Tag besonders zu gestalten:
Ein Mini-Journal für Ihr Fest: Reflexionen, Affirmationen, Gedanken, Dankbarkeit
Ein Weihnachtsbrief an sich selbst
Ein persönliches Wohlfühlritual: Duft, Kerze, Lieblingsbuch
Solche kleinen Aktionen schaffen Leichtigkeit und Freude, auch ohne äußere Gesellschaft.
4. Mein Kompaktjournal »Weihnachten mit mir«
Um Sie an diesem besonderen Tag noch besser zu begleiten, habe ich ein Kompaktjournal für Weihnachten entwickelt. Inspirierend illustriert enthält es kurze, leicht umsetzbare Impulse, Affirmationen und Reflexionsfragen auf 34 Seiten, also 17 Doppelseiten, sodass Sie den Tag und das Fest bewusst für sich gestalten können, ohne Druck oder To-do-Listen.
Das Journal hilft Ihnen:
Ihre Bedürfnisse in den Fokus zu stellen
Rituale bewusst zu erleben
Den Tag selbstbestimmt zu genießen
Es ist perfekt für Menschen, die Weihnachten alleine verbringen, oder einfach eine Auszeit für sich benötigen.
5. Fazit
Weihnachten alleine kann zu einer besonderen, heilsamen Zeit werden. Es ist die Gelegenheit, in sich zu gehen, sich selbst zu spüren und kleine Lichtmomente zu schaffen. Sie sind nicht einsam, wenn Sie bei sich selbst sind. Sie sind frei, kreativ und liebevoll mit sich selbst.
Wenn Sie diese Weihnachtszeit bewusst für sich gestalten möchten, ist mein Kompaktjournal »Weihnachten mit mir« eine liebevolle Begleitung: ein kleiner Lichtfunken für Ihre Feiertage.
Sonnige Grüße
Tanja alias Wortfeger
